Activeer je nervus vagus | Lezing met Dr. Luc Swinnen

Stress en angst zitten niet alleen in ons hoofd maar voelen we in heel ons lijf. Cruciaal hierin is de nervus vagus of de zwervende zenuw die in contact staan met al onze organen. Het goede nieuws is dat we via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen kunnen geven aan ons lijf. Zo worden we stressbestendiger en veerkrachtiger en voelen we ons weer meer verbonden met anderen en met onszelf.
Luc Swinnen is stressexpert, deed 20 jaar onderzoek rond stress en vertaalt wetenschappelijke inzichten naar heel concrete handvatten.

In samenwerking met Bibliotheek De Krook

Begeleiders: Luc Swinnen

Activeer je nervus vagus | Lezing met Dr. Luc Swinnen
Datum:
14 nov. 2022
Startuur:
19:30
Einduur:
21:30
Organisator:
Avansa regio Gent
Locatie:
Bibliotheek De Krook
Miriam Makebaplein 1, Gent